www.mas-sec.7olm.org
أهلا وسهلا بكم بالزيارة الأولى للمنتدى
سارع بالتسجيل وستجد كل ما هو ممتع ومفيد ...
www.mas-sec.7olm.org
أهلا وسهلا بكم بالزيارة الأولى للمنتدى
سارع بالتسجيل وستجد كل ما هو ممتع ومفيد ...
www.mas-sec.7olm.org
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

www.mas-sec.7olm.org


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولفيس بوك موقع الكلية
بإسم ادارة كلية أنوار القدس ومجلس الأمناء وطاقم فرقة الأنوار للتعليم الإلكتروني كلٍ منه بصفته وشخصه .... نتقدم بأحر التهاني والتبريكات للطلاب والطالبات الجدد بكل فروع تخصص الكلية على بداية السنة الجديدة .... ونرجوا لهم من الله دوام التقدم والنجاح في حياتهم العلمية والعملية ... تحياتنا وباقات زهورنا لكم تعبيرا عن مدى احترامنا وتقديرنا لكم
أهلا وسهلا بكم ... لا تنسونا بجديدكم لنوصل رساله الماس والنور لننير به المجتمع بأسره يدا بيد نشق طريق النور ومستقبل عنوانه النجاح الادارة ...
ايها العضو الكريم , لتصفح أجمل وأسرع لمنتدانا ننصحك بإستخدام متصفح firefox .لتحميل المتصفح الرجاء الضغط على الرابط التالي http://www.getfirefox.net/
تصويت
اول موقع الكتروني تتصفحه عند اتصالك بالإنترنت ؟
فيس بوك
احذر     احذروووو **** I_vote_rcap67%احذر     احذروووو **** I_vote_lcap
 67% [ 312 ]
تويتر
احذر     احذروووو **** I_vote_rcap7%احذر     احذروووو **** I_vote_lcap
 7% [ 31 ]
تاجيد
احذر     احذروووو **** I_vote_rcap4%احذر     احذروووو **** I_vote_lcap
 4% [ 21 ]
بانيت
احذر     احذروووو **** I_vote_rcap6%احذر     احذروووو **** I_vote_lcap
 6% [ 26 ]
منتدى الأنوار للسكرتاريا
احذر     احذروووو **** I_vote_rcap11%احذر     احذروووو **** I_vote_lcap
 11% [ 52 ]
فرفش
احذر     احذروووو **** I_vote_rcap6%احذر     احذروووو **** I_vote_lcap
 6% [ 27 ]
مجموع عدد الأصوات : 469
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
nona najdi
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
salam zetawi
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
mary ssh
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
جرحي صمتي "الاء شويكي "
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
Yosra Mer3b
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
Amani Bakri
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
A$eel Farran
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
WaDe3
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
Raneen Rajabi
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
rawan kasim
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
nona najdi
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
diaa kleeb
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
Raneen Rajabi
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
mary ssh
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
salam zetawi
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
Yosra Mer3b
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
جرحي صمتي "الاء شويكي "
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
l7zat 2lm
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
mema
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
A$eel Farran
احذر     احذروووو **** I_vote_rcapاحذر     احذروووو **** I_voting_barاحذر     احذروووو **** I_vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
لعبه حلوة...
مين يوصل رقم خمسه
حكم يومية ..........
نكت عن المدير والسكرتيرة
الحرف الأول من اسمك له أسرار .. ؟
سؤال حلو واللي واثق من نفسه يجاوب ..........
رقم 7 اللغز الذي حير العالم
من تختار???
هل ترضى أن يصارحك احد بعيوبك؟؟؟
ما هي اكثر الجروح ألما برايك ؟؟***
المواضيع الأخيرة
» نكت عن المدير والسكرتيرة
احذر     احذروووو **** Emptyالسبت أغسطس 31, 2013 4:29 am من طرف دويشة

» من هنا أبدأ ....
احذر     احذروووو **** Emptyالجمعة يوليو 05, 2013 2:16 am من طرف مشاعر قلم

» مظهر المنتدى
احذر     احذروووو **** Emptyالجمعة أكتوبر 19, 2012 12:01 am من طرف زائر

» صور من فلسطين
احذر     احذروووو **** Emptyالثلاثاء أكتوبر 16, 2012 11:16 pm من طرف Rania Hazem

» كيف يزيدك روتينك الليلي جمالاً؟؟؟؟؟؟
احذر     احذروووو **** Emptyالسبت سبتمبر 29, 2012 12:12 am من طرف l7zat 2lm

» الانفلونزا هلكتني ......... بق بق بق بق ههههه
احذر     احذروووو **** Emptyالسبت سبتمبر 29, 2012 12:00 am من طرف l7zat 2lm

» هههههههههههههههه بجد في منو
احذر     احذروووو **** Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 11:58 pm من طرف l7zat 2lm

» !!!!!!!!!!!!
احذر     احذروووو **** Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 11:55 pm من طرف l7zat 2lm

» يراودني حلمٌ أسمهُ أنت
احذر     احذروووو **** Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 11:53 pm من طرف l7zat 2lm

» هو الحب هكذا ...
احذر     احذروووو **** Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 11:51 pm من طرف l7zat 2lm

» لحظات غريبة ......لا ادري ما هي
احذر     احذروووو **** Emptyالخميس سبتمبر 27, 2012 12:13 am من طرف HIDAYA ABU HAMED

» عيناية تذرف حيرتي وما زلت هنا
احذر     احذروووو **** Emptyالأربعاء سبتمبر 26, 2012 11:27 pm من طرف HIDAYA ABU HAMED

» تعاونوا علر البر والتقوى !!!!!!
احذر     احذروووو **** Emptyالسبت سبتمبر 22, 2012 4:48 am من طرف Haya.AG

» انت مين من هدول الصفات
احذر     احذروووو **** Emptyالسبت سبتمبر 22, 2012 4:43 am من طرف Haya.AG

» كعكة الآيس كريم بالشوكولاتة
احذر     احذروووو **** Emptyالسبت سبتمبر 22, 2012 4:30 am من طرف Haya.AG

مكتبة الصور
احذر     احذروووو **** Empty

 

 احذر احذروووو ****

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mary ssh
عضو فعّال
عضو فعّال
mary ssh


عدد المساهمات : 1180
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 39
الموقع : بيت حنينا

احذر     احذروووو **** Empty
مُساهمةموضوع: احذر احذروووو ****   احذر     احذروووو **** Emptyالجمعة فبراير 03, 2012 8:09 pm

احذر.. الاستحمام بعد ممارسة الرياضة

ًًٌََُ
ًٌَُ

ًًٌََُ
ًٌَُ
حذرت الدراسات العلمية الحديثة من خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون وسوائل الاستحمام، وذلك لأن مسامات الجلد تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق، وتبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية.

وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف آخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي لا تزال مفتوحة ويعلم الجميع أنها تحتوي على مواد سامة فعند دخولها للجسم تسبب سرطان الجلد مع السنين، لذا يؤكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصابون إلى الجسم


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=292845034107680&set=o.226154540795342&type=1&theater
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SnFoOoRa
مـشـــرفة
مـشـــرفة
SnFoOoRa


عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 29/12/2011
العمر : 31
الموقع : في الدار هع هع

احذر     احذروووو **** Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر احذروووو ****   احذر     احذروووو **** Emptyالجمعة فبراير 03, 2012 8:15 pm

شكرا ع المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mary ssh
عضو فعّال
عضو فعّال
mary ssh


عدد المساهمات : 1180
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 39
الموقع : بيت حنينا

احذر     احذروووو **** Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر احذروووو ****   احذر     احذروووو **** Emptyالسبت فبراير 04, 2012 5:13 am

SnFoOoRa كتب:
شكرا ع المعلومه

تسلمي سنفوره الاموره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
diaa kleeb
عضو فعّال
عضو فعّال
diaa kleeb


عدد المساهمات : 735
تاريخ التسجيل : 16/01/2012
العمر : 41
الموقع : في البيت

احذر     احذروووو **** Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر احذروووو ****   احذر     احذروووو **** Emptyالسبت فبراير 04, 2012 5:18 am

احذر     احذروووو **** 2Q==

تحياتي ماري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mary ssh
عضو فعّال
عضو فعّال
mary ssh


عدد المساهمات : 1180
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 39
الموقع : بيت حنينا

احذر     احذروووو **** Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر احذروووو ****   احذر     احذروووو **** Emptyالأحد فبراير 05, 2012 4:58 am

diaa kleeb كتب:
احذر     احذروووو **** 2Q==

تحياتي ماري


مشكوره حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mervat awesat
عضو فعّال
عضو فعّال
mervat awesat


عدد المساهمات : 507
تاريخ التسجيل : 09/01/2012
العمر : 30
الموقع : القدس

احذر     احذروووو **** Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر احذروووو ****   احذر     احذروووو **** Emptyالأحد فبراير 05, 2012 5:38 pm

مشكوووووووورة ماري
موضوعك حلو

تحياتي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mary ssh
عضو فعّال
عضو فعّال
mary ssh


عدد المساهمات : 1180
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 39
الموقع : بيت حنينا

احذر     احذروووو **** Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر احذروووو ****   احذر     احذروووو **** Emptyالأحد فبراير 05, 2012 10:52 pm

mervat awesat كتب:
مشكوووووووورة ماري
موضوعك حلو

تحياتي الك

تسلمي حبيبتي مرورك الاحلى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rawan kasim
عضو فعّال
عضو فعّال
rawan kasim


عدد المساهمات : 815
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 31

احذر     احذروووو **** Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذر احذروووو ****   احذر     احذروووو **** Emptyالإثنين فبراير 06, 2012 12:17 am

شكراااااااااااااااااااااااااااااا على هي المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذر احذروووو ****
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» احذر الاستحمام!!!!!!!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.mas-sec.7olm.org :: منتدى الأســــرة :: الصــحــة-
انتقل الى: