www.mas-sec.7olm.org
أهلا وسهلا بكم بالزيارة الأولى للمنتدى
سارع بالتسجيل وستجد كل ما هو ممتع ومفيد ...
www.mas-sec.7olm.org
أهلا وسهلا بكم بالزيارة الأولى للمنتدى
سارع بالتسجيل وستجد كل ما هو ممتع ومفيد ...
www.mas-sec.7olm.org
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

www.mas-sec.7olm.org


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولفيس بوك موقع الكلية
بإسم ادارة كلية أنوار القدس ومجلس الأمناء وطاقم فرقة الأنوار للتعليم الإلكتروني كلٍ منه بصفته وشخصه .... نتقدم بأحر التهاني والتبريكات للطلاب والطالبات الجدد بكل فروع تخصص الكلية على بداية السنة الجديدة .... ونرجوا لهم من الله دوام التقدم والنجاح في حياتهم العلمية والعملية ... تحياتنا وباقات زهورنا لكم تعبيرا عن مدى احترامنا وتقديرنا لكم
أهلا وسهلا بكم ... لا تنسونا بجديدكم لنوصل رساله الماس والنور لننير به المجتمع بأسره يدا بيد نشق طريق النور ومستقبل عنوانه النجاح الادارة ...
ايها العضو الكريم , لتصفح أجمل وأسرع لمنتدانا ننصحك بإستخدام متصفح firefox .لتحميل المتصفح الرجاء الضغط على الرابط التالي http://www.getfirefox.net/
تصويت
اول موقع الكتروني تتصفحه عند اتصالك بالإنترنت ؟
فيس بوك
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcap67%قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap
 67% [ 312 ]
تويتر
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcap7%قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap
 7% [ 31 ]
تاجيد
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcap4%قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap
 4% [ 21 ]
بانيت
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcap6%قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap
 6% [ 26 ]
منتدى الأنوار للسكرتاريا
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcap11%قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap
 11% [ 52 ]
فرفش
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcap6%قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap
 6% [ 27 ]
مجموع عدد الأصوات : 469
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
nona najdi
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
salam zetawi
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
mary ssh
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
جرحي صمتي "الاء شويكي "
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
Yosra Mer3b
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
Amani Bakri
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
A$eel Farran
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
WaDe3
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
Raneen Rajabi
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
rawan kasim
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
nona najdi
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
diaa kleeb
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
Raneen Rajabi
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
mary ssh
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
salam zetawi
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
Yosra Mer3b
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
جرحي صمتي "الاء شويكي "
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
l7zat 2lm
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
mema
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
A$eel Farran
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_rcapقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_voting_barقواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  I_vote_lcap 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
لعبه حلوة...
مين يوصل رقم خمسه
حكم يومية ..........
نكت عن المدير والسكرتيرة
الحرف الأول من اسمك له أسرار .. ؟
سؤال حلو واللي واثق من نفسه يجاوب ..........
رقم 7 اللغز الذي حير العالم
من تختار???
هل ترضى أن يصارحك احد بعيوبك؟؟؟
ما هي اكثر الجروح ألما برايك ؟؟***
المواضيع الأخيرة
» نكت عن المدير والسكرتيرة
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالسبت أغسطس 31, 2013 4:29 am من طرف دويشة

» من هنا أبدأ ....
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة يوليو 05, 2013 2:16 am من طرف مشاعر قلم

» مظهر المنتدى
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة أكتوبر 19, 2012 12:01 am من طرف زائر

» صور من فلسطين
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالثلاثاء أكتوبر 16, 2012 11:16 pm من طرف Rania Hazem

» كيف يزيدك روتينك الليلي جمالاً؟؟؟؟؟؟
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالسبت سبتمبر 29, 2012 12:12 am من طرف l7zat 2lm

» الانفلونزا هلكتني ......... بق بق بق بق ههههه
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالسبت سبتمبر 29, 2012 12:00 am من طرف l7zat 2lm

» هههههههههههههههه بجد في منو
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 11:58 pm من طرف l7zat 2lm

» !!!!!!!!!!!!
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 11:55 pm من طرف l7zat 2lm

» يراودني حلمٌ أسمهُ أنت
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 11:53 pm من طرف l7zat 2lm

» هو الحب هكذا ...
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2012 11:51 pm من طرف l7zat 2lm

» لحظات غريبة ......لا ادري ما هي
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالخميس سبتمبر 27, 2012 12:13 am من طرف HIDAYA ABU HAMED

» عيناية تذرف حيرتي وما زلت هنا
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالأربعاء سبتمبر 26, 2012 11:27 pm من طرف HIDAYA ABU HAMED

» تعاونوا علر البر والتقوى !!!!!!
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالسبت سبتمبر 22, 2012 4:48 am من طرف Haya.AG

» انت مين من هدول الصفات
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالسبت سبتمبر 22, 2012 4:43 am من طرف Haya.AG

» كعكة الآيس كريم بالشوكولاتة
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالسبت سبتمبر 22, 2012 4:30 am من طرف Haya.AG

مكتبة الصور
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty

 

 قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه

اذهب الى الأسفل 
+3
Raneen Rajabi
badea abassi
SnFoOoRa
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
SnFoOoRa
مـشـــرفة
مـشـــرفة
SnFoOoRa


عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 29/12/2011
العمر : 32
الموقع : في الدار هع هع

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty
مُساهمةموضوع: قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه    قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالخميس يناير 26, 2012 11:57 pm

1- لا تتركي أبدا أثر المياه على وجهك لتجف بمرور الوقت بل نشفي وجهك جيدا ومن المفضل بمنشفة من القطن الناعم لأن بقايا الماء تجفف البشرة

2-نظفي وجهك بعصير الليمون و الماء المعدني فهو منظف و مطهّر طبيعي للبشرة و يساعد على التخلص من الاحمرار و البقع الداكنة على البشرة

3-النوم لست ساعات على الأقل في الليلة الواحدة لأن الشخص الذي يحصل على قدر كاف من النوم يحصل على بشرة سليمة و مشرقة

4-تجنب التدخين أو الحد منه على الأقل لأن النيكوتين و الدخان المنبعث من السجائر في غاية الخطورة بالنسبة لبشرة الوجه خاصة و البشرة بصفة عامة

5-استهلاك الجزر لأنه يحوي الكاروتين و هو مفيد جدا للبشرة

6-اتباع نظام غذائي صحي و متوازن مع ممارسة القليل من الرياضة أمر مفيد للجسم والبشرة على حد السواء

7-زيت الزيتون مفيد جدا لتليين الجلد ضعي البعض منه في زجاجة صغيرة و عطريه بالبعض من زيت البرتقال و دلكي به يديك و ستلاحظين كيف أصبحتا أكثر نضارة

8-تجنب التوتر و الانفعالات و التشنجات التي تنتج عنها التعابير اللاإرادية للوجه لأنها تساهم في ظهور التجاعيد إضافة إلى أن التوتر يزيد من شيخوخة البشرة

9-خصصي لنفسك الوقت اللازم للإعتناء ببشرتك مثل الذهاب إلى المنتجعات الخاصة أو عمل حمام بخار أو الذهاب إلى صالون تجميل فذلك مفيد جدا لمعنوياتك و لبشرتك على حد سواء

10-خصصي وقتا يوميا من 5 إلى 10 دقائق للعناية بوجهك و تدليكه وهي أمور صغيرة لكنها تساعد على الاسترخاء و إشراق البشرة

11-التركيز على الجودة في اختيار مستحضرات التجميل, لا تترددي في تجربة عدة ماركات و بشرتك الحكم الفصل

12-احتفظي دائما في حقيبة يدك بكريمة مرطبة و استعمليها كلما استلزم الأمر فبشرتك تحتاج إلى تغذية مستمرة

13- الشفاه أيضا تحتاج على عناية خاصة حاولي ترطيبها دائما وليس فقط حين تجف و تبدأ في التقشر

14-بعد السهر الطويل استعملي شرائح الخيار حول العينين لمدة لا تقل عن 5 دقائق للحد من الهالات السوداء

15-لانتفاخ الجفون استعملي الشاي كقناع مهدئ حول العينين و فوق الجفون

16-مهما كنت متعبة , لا تنامي أبدا و أنت تضعين الماكياج لأن مسامات الوجه بحاجة إلى التنفس و إلا فستنتشر البثور لذا يجب تنظيف الوجه جيدا قبل النوم بالمستحضر الخاص لذلك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
badea abassi
عضو نشط
عضو نشط
badea abassi


عدد المساهمات : 77
تاريخ التسجيل : 07/01/2012
العمر : 32

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه    قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة يناير 27, 2012 12:48 am

شكرا سنفوره يا عسل على المعلومه Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Raneen Rajabi
مراقب
مراقب
Raneen Rajabi


عدد المساهمات : 822
تاريخ التسجيل : 09/01/2012
العمر : 31
الموقع : بيت حنينا

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه    قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة يناير 27, 2012 1:14 am

شكرا يا سنفورة ع المعلومات الحلوة زيك..........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://mas-sec.7olm.org/profile?mode=editprofile
Amani Bakri
مراقب
مراقب
Amani Bakri


عدد المساهمات : 1005
تاريخ التسجيل : 07/01/2012
العمر : 31

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه    قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة يناير 27, 2012 2:43 am

مشكورة سنفورة
معلومات حلوة ومفيدة
تحياتي الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SnFoOoRa
مـشـــرفة
مـشـــرفة
SnFoOoRa


عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 29/12/2011
العمر : 32
الموقع : في الدار هع هع

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه    قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالجمعة يناير 27, 2012 11:39 pm

ولووووو صبايا

شكرا لمروركم

Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mona hawa
عضو فعّال
عضو فعّال
mona hawa


عدد المساهمات : 194
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 31

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه    قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالإثنين يناير 30, 2012 8:57 pm

مشكورة سنفورة على المعلومة القيمة
تقبلي مروري
تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salam zetawi
عضو فعّال
عضو فعّال
salam zetawi


عدد المساهمات : 1363
تاريخ التسجيل : 11/01/2012
العمر : 31
الموقع : القدس بيت حنينا

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه    قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالأربعاء فبراير 01, 2012 11:37 pm

شكرا الك سنفورة
معلومات مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SnFoOoRa
مـشـــرفة
مـشـــرفة
SnFoOoRa


عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 29/12/2011
العمر : 32
الموقع : في الدار هع هع

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه    قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالخميس فبراير 02, 2012 8:14 pm

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Fr7-be7e59f68d
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rawan kasim
عضو فعّال
عضو فعّال
rawan kasim


عدد المساهمات : 815
تاريخ التسجيل : 08/01/2012
العمر : 32

قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه    قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه  Emptyالأحد فبراير 05, 2012 9:17 pm

مشكورة سنفورة على المعلومات الرائعة
Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قواعد مهمه لبشرة جميله وصافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومااااات مهمه ؟؟؟؟
» قواعد السعاده السبع
» قواعد كتابة الهمزة
» عزيزتي:لبشرة صحية ونضرة استعلمي ماسكات البندورة
» حكمه جميله...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.mas-sec.7olm.org :: منـــتــدى مـــاسّـــــة الأنــوار :: ملتقى قص الشعر والتجميل-
انتقل الى: